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分类：校园剧地区：香港年份：getone name="diy:nian" cacheid="1"/}导演：Hiten,迪伦·潘主演：苏珊·斯塔丝伯格,安尼克·冯·德·利佩,关海山,澤木美伊子状态：已完结更新：2026-01-24 19:05:44
简介：爬山也是一种锻炼 ，不比跑步差多少
，甚至还要强一点，就算天天爬也没什么大不了的
，陈慕一开始也是打的这个主意 ，一次见不到老道长 ，就两次
，两次见不到，就三次，就算见不到，每天爬山锻炼身体
，也是不亏的 ，休息了一会儿 ，还是很饿，陈慕把剩下的食物全部吃掉
，走出帐篷
，开始练习起五禽戏
，打了四五遍
，现在的陈慕不像之前一样 ，只是单纯的做动作
，而是脑海中想着动物的姿态
，练习的时候 ，更加注重身体的变化 ，因此只练习了四五遍
，就花了一个多小时
，不能说我练的五禽戏不正宗，只是有点残缺 ，陈慕练习完 ，收工 ，嘀咕了一句
，五禽戏的功效很强 ，刚刚还紧绷的肌肉 ，练习了几遍之后，就变得放松了 ，和按摩的效果差不多。
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