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简介：而是继续问他 ：那你说说自由的最高境界是什么？如心想了一会儿：躺着休息，不过，他还是提醒如心道：你失眠的时候
，不是躺着休息吗？如心听到失眠这两个字，心中就不舒服 ，那怎样才能做到呢？如心又被难住了 ，如乐直接告诉如心 ：其实 ，你想做到
，很容易 ，再引导如心一下
，问他道 ：你知道自律的最高境界，是什么吗？如心摇头 。