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简介：他弯腰斜身，如风中柳絮 ，只是一下，浑身就隐隐作痛 ，大量的汗液从肌体中冒了出来，面色很是难受，虽然是一个热身动作 ，却挑战着人体的极限
，《光之兵刃》，核心思路就是将人当做是一块材料，慢慢敲打 ，慢慢熬炼，一点一点的铸造成强兵利刃 ，所以哪怕没有唤醒能量的人 ，修习光之兵刃也有着作用，但是很苦
，昨天理德胜花了一天才有了一点适应感 ，能够坚持的下去 ，可痛和苦 ，却没有一丝打折 ，不断冲击着大脑 ，看着都是一样的锻炼细微之处 ，怎么会比得上一度觉醒后的格斗术呢？对传统武学有着清晰研究的理德胜一直有些不明道理，如果不说修行念气 ，单说在纯粹的体魄的方面，都差不多一样，没有什么分别，理德胜时而卧地，如同蛇行大地一般虚扭身躯，时而作飞鸟态
，让身体骨节层层拉高
，每一个动作，都让肌肉和骨骼遭受到撕扯 ，痛 、酸和麻等等感觉不断涌现，一直持续了十五分钟才结束，这时，理德胜便直接趴在草地上，只剩下呼吸的力气，动都很难再动一下。